Relajación, meditación y arte

El pasado viernes 15 de octubre del 2021 en el instituto José Martí, se desarrolló un espacio Psicosocial con la delegada del MINED, asesoras/es pedagógicas, directoras/es de centros escolares y directoras/es de núcleos educativos del municipio de La Trinidad.


Esta actividad propició un espacio para liberar estrés y tensiones, expresar emociones y sentimientos, permitiéndoles enfocarse en sus cuerpos y vivenciar las técnicas de relajación, meditación y arte terapia.


Mediante la técnica artística de pintura de dedos el grupo experimentó la magia de los colores, la suavidad de la pintura y la textura del papel, olvidando por un momento sus preocupaciones y la rutina.

 

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